ウーロン茶生活を始めて1ヶ月で体重が2キロ落ちました

海外に留学していた頃、不摂生な食生活がたたり、ぶくぶく太ってしまいました。

留学前は155センチ、43キロだった体重が、留学後半年で52キロまで増えました。

さすがにこのままでは恥ずかしくて帰国後、友達に会えないと思い、ジムに通い始めたのですが、その地域にはジムが他になく、行く度に大量の人・人・人。

プールで泳ごうにも全く泳ぐスペースもなく、バイクでエクササイズしようにもバイクに空きがない。

せっかく入会したのですが、すぐ退会しました。

仕方がないので、毎晩近くの大学のグラウンドでジョギングを開始しました。

開始後1週間くらいはなんとか頑張れたのですが、何せ飽き性な私はすぐに断念。

そんな時、友人がウーロン茶を飲んで激やせしたとの情報が!ウーロン茶を飲んだだけで痩せるなんて信じられないと思いながらも、1日に1.5リットルウーロン茶を飲みました。

お国柄、食事が脂っこいものが多いところだったので、何処へ外食へ行くにもウーロン茶を買って持って行きました。

飲む量も、普段食事中にほとんど水分をとることはなかったのですが、なるべくウーロン茶を飲む量を増やすよう意識しました。

食事前にコップ一杯飲むことで、胃も膨れ、以前より量も食べなくなりましたし、ウーロン茶を飲むことによって脂が分解されるような気がしました。

ウーロン茶生活を始めて1ヶ月で体重が2キロ落ちました。

それが嬉しくて残りの留学生活半年、このウーロン茶ダイエットを続けた結果、帰国する頃には45キロまで体重がおちました。

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